谷歌健身app

谷歌健身app是一款健康和健身追踪软件，可以通过手机或可穿戴设备的传感器收集和跟踪用户的健康和健身数据，比如用户的每日数、心率、睡眠、饮食等。同时还可以帮助用户进行每日或是每月的总结，让用户可以更加了解自己的身体情况，你还可以让软件为你定制专属的健身方案，非常实用。

【1】谷歌健身app怎么连接小米手环

1、首先打开GoogleFit应用并进入基本设置

2、打开Mi Fit应用并确保设备已经完成同步

3、进入Mi Fit应用，点击菜单按钮，然后访问“帐号”，选择“和Googe Fit同步”按钮

4、选择Google帐号来和小米手环进行配对

5、完成之后你可以访问Google Fit应用，进入设置选项，然后在“Apps connected”中看到Mi Fit应用

【2】谷歌健身app功能

1、通过手机或手表跟踪锻炼活动

在锻炼时获得即时分析数据，并查看跑步、步行和骑车运动的实时统计信息。Google 健身会使用您 Android 手机的传感器或 Wear OS by Google 智能手表的心率传感器记录您的速度、步数、路线和其他数据。

2、监控您的目标

查看您心肺强化分数和活动时间的每日进度。是否每天都能达成目标?Google 健身会根据您的运动记录和目标进度帮助您调整它们，以便您继续挑战自我，保持身心健康。

3、记录您的每次运动

如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车运动，您的 Android 手机或 Wear OS by Google 智能手表会自动检测到，并将您的运动记录添加到 Google 健身日志中，以确保您的每次运动均可获得心肺强化分数和活动时间。想要体验其他类型的锻炼?只需从运动列表中选择一项运动(例如普拉提、赛艇或动感单车)，Google 健身便会跟踪您获得的所有心肺强化分数和活动时间。

【3】谷歌健身app亮点

1、利用“日志”的内置分享功能，在社交媒体中分享您喜爱的活动;

2、自己设置就寝时间表，持续关注睡眠情况与就寝时间表的对比;

3、在关联的智能手表上，试用经过更新的锻炼体验和“呼吸”卡片;

4、经过重新设计的“首页”标签页中，查看您更多健康和健身数据。

【4】谷歌健身app优势

1、可与手表绑定使用，方便记录每次运动，轻松获取全面的健身数据。

2、软件操作简单，连接小米手环只需简单设置，即可快速开始监测健身数据。

3、灵活监测运动数据，实时记录用户心率、步数、血压等重要指标，全面呈现运动状态。

4、提供智能健康管理服务，用户可设定个人运动目标，实时监测健康数据，保持身体健康。

【5】更新日志

v2025.07.03.00版本

小错误修复和改进。